Quan điểm Phật giáo nhấn mạnh vào việc nuôi dưỡng bản thân một cách tích cực , không chỉ ưu tiên đến thể chất mà còn quan trọng vun đắp tâm hồn . Quá trình việc này bao gồm hành động học tập bằng lời dạy, tuân thủ tâm linh, và cố gắng vượt qua những bất an để tìm kiếm sự giải thoát. Điều này là